在足球比赛中，任意球是常见的重新开始比赛的方式之一，而关于防守方站位的距离要求，规则其实有明确但常被误解的规定。很多人认为“防守球员必须始终距离球9.15米”，但实际情况要更细致。
根据国际足球协会理事会（IFAB）的《足球竞赛规则》，只有当进攻方选择快速发出任意球时，防守球员才不需要强制退到特定距离——前提是他们没有故意干扰发球。但一旦进攻方明确要求裁判组织人墙，或裁判判断需要设立人墙（通常发生在距球门25米以内的直接任意球），此时防守球员必须退至**至少9.15米**（即10码）之外。这个距离不是随意设定的，而是与球门宽度和历史规则演变有关。
值得注意的是，9.15米的要求**仅适用于组成人墙的球员**。如果防守方无人主动组成人墙，其他防守球员理论上可以站在更近的位置，只纬来体育直播要不干扰发球。不过，裁判通常会根据情况主动要求所有防守球员退至规定距离，尤其是在关键区域的任意球中，以避免争议。
近年来，随着VAR技术的引入，对任意球距离的执行更加严格。如果防守球员在未达9.15米的情况下干扰了发球（例如提前冲出、阻挡射门路线），裁判可出示黄牌警告，并可能重罚任意球。但若进攻方选择快发且未受影响，即使有人站位过近，通常也不会追罚。
因此，“必须保持9.15米”并非绝对适用于所有任意球场景，而是取决于是否形成人墙、是否干扰发球以及裁判的现场判断。球迷常看到球员用脚或手臂比划“10码线”，正是为了提醒裁判监督这一规则边界。理解这一点，就能明白为何有时球员站得较近却未被处罚——规则的关键在于“干扰”而非单纯的距离数字。
